「ママー!見てー!」
「ちょっと待っててね!今、危ないからキッチンに来ちゃダメ!」
元気いっぱいのお子様から目を離せず、揚げ物の最中はヒヤヒヤ…。油を使用しているとコンロの前に付きっきりとなり、夕食前のやんちゃな子どもたちのお世話ができずにイライラしたりしませんか。そんな毎日を送るパパ・ママに、心からおすすめしたい調理家電があります。
それが、「ノンフライヤー」です。
「揚げ物」というよりかは、料理全般の常識を覆すこの一台が、子育て中のあなたの時間と心の余裕を生み出す、最強のパートナーになってくれます。この記事では、なぜ、子育て世代の家庭にノンフライヤーが絶対的におすすめなのかを紹介します。

そもそもノンフライヤーとは一体何?という方は、以下の記事からチェックしてみてください。

“キッチンは戦場”から、“見守れる安心空間”へ
子育て中の揚げ物調理には、常に危険が伴います。
- 高温の油ハネによる火傷のリスク
- 好奇心旺盛な子供が鍋に触ってしまう危険
- 調理中に呼ばれても、すぐに火元を離れられないストレス
考えただけでも、肝が冷えますよね。
しかし、ノンフライヤーなら、その心配は一切ありません。
ノンフライヤーは、熱風調理のすべてが密閉された庫内で完結します。高温の油は一滴も使わないので、油がハネることは絶対にありません。調理中に本体の周りが熱くなることもなく、万が一お子様が触れてしまっても安心です。
危険な油鍋をなくすだけで、キッチンは驚くほど安全な場所に変わります。もう「来ないで!」と声を荒らげる必要はありません。



サイズ感についても、筆者が所持しているcosoriの6.2リットルモデルであれば、5合炊きの炊飯器より一回り大きいサイズなので、収納場所には若干困りますが、それでも便利なので、満足行く商品になります。


“付きっきり調理”から、“ほったらかし調理”へ。生まれた時間で子供と向き合える
ノンフライヤーのもう一つの革命的なメリットは、「ほったらかし」で調理が完了すること。
従来の揚げ物は、つきっきりで火加減を調整し、ひっくり返す手間がありました。しかしノンフライヤーなら、下ごしらえした食材を入れて、温度と時間をセットし、ボタンを押すだけ。
タイマーが鳴るまでの15分〜20分間、お子様の遊び相手になったり、絵本を読んであげたり、溜まった他の家事を片付けたり…。油で揚げるときには、コンロの前で動けなかったのがその時間が自由になるので、油ハネなどの心配なく、子供のお世話をすることができます。
子供が大好き!な定番メニューが、ボタン一つで食卓に
「唐揚げ、食べたーい!」
「ポテト、もっと!」
お子様は、なぜあんなに揚げ物が好きなのでしょうか。そのリクエストに応えたいけれど、手間と危険を考えるとつい「また今度ね…」と言ってしまいがち。
ノンフライヤーがあれば、お子様が大好きな定番メニューが、驚くほど手軽に、そしてヘルシーに作れます。
- 鶏の唐揚げ
- フライドポテト
- チキンナゲット
- アメリカンドッグ
これらのメニューが、下味をつけた食材を放り込んでボタンを押すだけで完成します。しかも、余分な脂をしっかり落としてくれるので、栄養バランスが気になるパパ・ママにとっても嬉しいですよね。



また、揚げ物の他にもクリスマスシーズンのローストチキンや、パン、ケーキなども作ることができます。その他にも、手軽にスーパーの惣菜もヘルシーに調理することができるので、家事の負担が減ります。詳しくは以下の記事をチェックしてみてはいかがでしょうか。

まとめ:ノンフライヤーは、子育て家庭の“マストバイ”アイテム
ノンフライヤーがもたらすのは、単なる「時短」や「ヘルシー」だけではありません。
- 火傷の危険から子供を守る「安全性」
- 調理から解放され、子供と向き合える「時間の創出」
- 子供のリクエストに笑顔で応えられる「心の余裕」
これらすべてを叶えてくれるノンフライヤーは、もはや単なる調理家電ではなく、忙しい毎日を乗り切るための“子育て支援アイテム”と言っても過言ではありません。
あなたと、あなたの大切な家族の食卓が、もっと笑顔で溢れるものになるように。ノンフライヤーという新しい選択肢を、ぜひ検討してみてください。
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