料理・家事

万能調味料「創味シャンタン」をご存じでしょうか。中華スープの代用にもなるこの調味料ですが、一体どのようなモノなのかを改めて紹介します。また、業務スーパーによく似ている「ウェイパー」というものもありますが、これとの違いについても解説します。

以前まではコストコにしか売っていませんでしが、今ではスーパーや薬局、ドラッグストアなどでも見かける「オキシクリーン」を皆さんはご存じでしょうか。アメリカで発売された酵素系漂白剤で、洗濯槽やお風呂のバスタブで漬け込む「オキシ漬け」が有名ですが、気になるその他の使い方や成分などを紹介します。

ランチはご飯とからあげが食べ放題の「薩摩ごかもん 天満橋総本店」はご存じでしょうか？九州の郷土料理が豊富に揃ったメニューに、そこそこ広い個室。大阪・天満橋の京阪シティモール内でオープンしているこのお店を、ぐるなびやホットペッパーに載っていない生のレビューをしたいと思います。

生まれてから20年間太り続けていた130kgのてるるが、20歳の頃に半年で65kgのダイエットに成功した話を書きます。ただ、急激なダイエットの裏には様々な危険性もあるので、実際に経験したデメリット(危険性)についても解説できればと思います。

歯並びを気にされたことはありませんか？今回は歯列矯正についてどういった治療法があるのかや、治療期間と保険が掛かるのかどうかを解説していこうと思います。L'Arc～en～Cielのhydeさんや西川貴教さんなども歯列矯正をしているので、不安に思う方々にとって後押しになればいいなと思います。

今回は小麦粉を使わずに、豆腐とおからパウダーをベースに作った簡単ヘルシーなグラタンのレシピを紹介します。低GIのチーズはもちろん入れるので、満足感がある豆腐グラタンとなっています。是非ともダイエット中のレシピとして、試されてはいかがでしょうか。

ダイエット中でもお好み焼きをはじめとした、粉モンを食べたいときには小麦粉の半分をおからパウダーに変えてみてはいかがでしょうか。業務スーパーなどでかなり安く売っているおからパウダーは低カロリーな代わりに、タンパク質が豊富なのでダイエットには最適です！

コスパがいい食材がたくさん売っている業務スーパーで絶対に買うべきおすすめ商品をご紹介します。毎食のおかずに使える食材から冷凍食品、調味料、お菓子までたくさん揃っているのでこちらを参考にしてお買い求めください。